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運動会のお弁当のおにぎりにラップ?ポテトフライ?メインは?

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運動会では子供と一緒にお弁当を食べますよね。

子供の運動会は初めてという方は、運動会のお弁当はどんなお弁当を作ればいいのかわからないと思いますので、経験者がお答えします。

運動会のお弁当のおにぎりにはラップする?

運動会のお弁当のおにぎりを握るときは素手ではなくラップで握ります。

素手で握ると手の細菌がご飯に付着し、食べるまでに菌がおにぎりの中で繁殖し、最悪の場合、食中毒となってしまいます。

家ですぐに食べるおにぎりでしたら、手で握って作ってもいいですが、食べるまでに時間があるお弁当ではおにぎりはラップで握るようにしましょう。

そこで、運動会に持っていくおにぎりはラップのまま持って行くのか、それともラップで握ったおにぎりをお弁当箱に移した方がいいのでしょうか。

私の場合は、ラップに包んだまま持っていきますが、握ったままのラップではなく、握った後のおにぎりを冷まして、新しいラップに包んで持って行きます

たくさんラップを使いますが、我が家の場合は小さい子が多いので、お弁当箱からお皿へ移しお皿を持ちながら食べることがなかなか厳しいため、おにぎりくらいは手で持って食べやすくできたらいいなと思いラップのまま持って行っています。

手も汚れませんし、落とす心配もあまりないので、ある日からラップに包んで持って行くことに変えました。

運動会のお弁当にポテトフライ?

子供ってポテトフライが好きですよね。

我が家の子供もポテトフライが大好きで、お弁当に必ず入れるようにしているのですがやっぱり想像通り、朝に揚げても食べるころにはシナシナになっています。

冷えて食感の悪いポテトフライでも子供は美味しいと言って食べるのですが、何か方法はないかと考えてみたところ、冷凍のポテトフライよりも自宅でジャガイモを剥いて、衣をつけて揚げるポテトフライが冷えても美味しく食べられます

そこで我が家の冷めても美味しいポテトフライの作り方を紹介したいと思いますので、ぜひ今年の運動会の1品にしてみてください。

★ 用意するもの
・ジャガイモ 5、6個
・塩コショウ 少々
・片栗粉   少々

1、ジャガイモを細長く切ります。
2、10分間水でさらしアクを抜きます。
3、キッチンペーパーで水気を拭き取り、耐熱皿に並べて塩コショウを振りかけます。
4、ラップをかけ、3分加熱します。
5、片栗粉をまぶし油で揚げて完成です。

カリッとして美味しいですよ。

普段の食事の付け合わせにもいかがでしょう?

お酒のおつまみにもなりますので我が家ではこのポテトフライはよく出てきます。

冷えてもサクッと感は多少残るので、本当にオススメなのですが、少し手間がかかるところが難点ですね…。

朝からそんなに時間をかけていられないという方に、おすすめなポテトフライはと言いますと、冷凍ポテトフライを朝から油で揚げた後、アルミホイルに入れケチャップとチーズをかけてトースターでチーズが溶けるまで加熱します。

それで冷めてシナっとしたポテトフライも美味しく食べられますよ。

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これもぜひお試しくださいね。

●あなたは何時に起きますか?
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運動会のお弁当のメインのおすすめは?

運動会の主役は子供たちなので、運動会のお弁当のメインでおすすめなのは、やっぱり子供ならほとんどの子が大好きな唐揚げです。

お重で詰めていくのなら、1段の半分くらいは唐揚げで埋めた方がいいくらいに唐揚げは必須です。

子供が好きなおかずばかりを揃えると脂っこい物ばかりになってしまいますが、子供は午前中だけでも、ものすごい体力を使っているので脂っこい物ばかりを食べてもエネルギーに変わるだけです。

その日ばかりはたくさん食べさせてあげてください。

他には、エビフライです。

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我が家の子供たちは、海老そのものは苦手なのですが、エビフライにするとなぜかパクパク食べます。

衣の中身は海老と知っているのになぜかエビフライは好きです。

そんな子供って実は多いんです。

そのためお弁当のおかずのメインで唐揚げに続く人気です。

他には豚の生姜焼きもおすすめです。

ご飯の進むおかずとして豚の生姜焼きは最高ですよね。

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大人も子供も好きな定番おかずなので絶対はずしませんし、簡単に作れるので朝からでも十分に作ることができます。

前日に味付けだけでもしておくと当日に焼くだけで済みます。

野菜との相性もバッチリなので野菜の近くに添えておくと、タレに絡まった野菜が美味しくしっかり食べられます。

肉料理ばかりでは飽きてくるので、魚もいかがでしょうか。

お弁当に魚を入れても骨抜きしながら食べるのが面倒で嫌がる子供が多いかもしれませんが、今では骨が抜いてある魚も売っていますので、骨なし鯖の塩焼きや魚のフライなどもオススメです。

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最後にオススメなのは筑前煮です。

筑前煮は野菜がたっぷり入っていて、サブのおかずという感覚ですが、意外にメインにも使えるおかずです。

大きなタッパーに持って行っても、すぐなくなるくらいに子供たちも大好きなおかずで十分メインとして持って行けます。

前の日から仕込んでおくと当日は温めなおしてタッパーに入れて持って行くだけです。

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味が染みて美味しい煮物がご飯との相性バッチリです。

●筑前煮はじぃじ、ばぁばにも好評ですが、他にはどんなものが良いでしょう?
運動会のお弁当で義母に文句を言わせない!義両親が食べられるものは?

メインだけでもこんなにたくさんの種類ができます。

たくさん作りすぎても食べるのが大変なので、メインばかりを少しずつ入れてもいいですね。

まとめ

運動会のお弁当を初めて作るときは何を入れたらいいのか悩むもの。

私も気合を入れて色んなレシピ本を見ましたが、結局は自分の子供の好きなおかずを詰めるのが1番なんです。

あまり悩まず、お弁当作りを楽しみましょう。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^^)/

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